Снова в бой над собой!

Зима. Начало новых занятий, новых дел. Вот и я опять решил заняться собою =)

На днях решил возобновить свою физическую деятельность. Перед полетом недавним я полностью забросил различные свои упражнения, которые делал и даже составлял программу занятий. И вот, спустя 2 месяца я решил по отжиматься и сразу был малость огорчен, ну конечно! чего я хотел спустя 2 месяца малой активности, смог сделать всего 6 отжиманий. Но это было лишь начало, дальше уже пошло лучше. Мышцы оживились, вспомнили былую нагрузку. Теперь у меня есть цель по этому виду упражнений, рассказывать о ней я не буду, так как обычно бывает: по хвастаешься кому-то о каком-то своем новом занятии или небольшом достижении и все, сразу начинаешь ему уделять меньше времени. Уже не раз такое замечал.

Недавно думал пойти опять заниматься в тренажерный зал, но не в тот в который ходил ранее. Тот слишком дорог, да и не нужен он на постоянку, его цель оживить, дать толчок и направить на путь истинный, с чем он справился очень хорошо. Пройдя в нем пару курсов я многому научился и многое понял, теперь сам спокойно могу в любом тренажерном пользоваться тренажерами не требующими поддержки других людей, а это +.

Но пока решил не начинать, обожду месяц-два. Хочу набрать большую форму, как физическую, так и телесную.
Начал набирать вес, ранее вес прыгал в районе 61-64кг, сейчас уже 70-71кг и это всего месяца за 3. Я не жру много, ем примерно как и ел обычно, просто внутреннее состояние организма стало улучшаться, мужать стал, взрослеть.
Хочу набрать хотя бы 75-80кг массы тела, а вот затем можно эту массу превращать уже в мышечную массу, что сделать не так и сложно. За несколько месяцев активной работы в тренажерном зале этого можно добиться, и кстати, без всяких там допингов)