Поход в тренажерный зал. Часть 3.

Вот уже 2й месяц я хочу в “тренажерку”, а точнее в физкультурно-оздоровительный центр выправлять осанку(сколиоз). Уже к концу подходит 2й курс “лечения” и я заметил значительные улучшения.
У меня стала, укрепляется спина, я уже спокойно могу ходить выпрямившись.
Раньше, когда я выпрямлялся сам, то долго не мог так ходить, спина уставала, т.к спина была слаба и не могла долго держать в напряженном состоянии голову и руки. хе-хе
Также и остальные части тела снизу и до верху укрепляются, появляется рельеф мышц.

Некоторые мои друзья поражаются или даже удивляются, что я трачу такие вот деньги на посещения этого центра и говорят, мол что можно в обычный тренажерный зал ходить. Но у тренажерного зала есть только один плюс – это низкая плата 1000-3000т.р/мес и все. Остальное ложится полностью на тебя, кто-то скажет что там есть тренера, да, тренера есть, но они не будут контролировать все твои действия постоянно и бесплатно. А если ты новичок, то без полного контроля сложно будет постоянно работать над собой, настанет день и ты сдашься, и не пойдешь больше туда, так многие делали. Либо по не знанию могут надорваться или травму получить. Да и вообще человек, существо ленивое. Его постоянно надо “пинать” разными способами, иначе он обленится и пойдет на диван лежать.

Так вот, там, куда я хожу совсем не как в типичной тренажерке, там заставляют работать, почти до полного изнеможения, вряд ли каждый бы смог себя так гонять. Пойдя я с нуля в обычный тренажерный зал, думаю не проходил бы я туда и месяц, т.к даже тут у меня несколько раз появлялось желание не пойти, улизнуть, сделать по меньше, т.к это все сложно, а иногда и больно, но приходится терпеть, т.к надзиратели стоят рядом. хе-хе. Сегодня, например, я не хотел туда идти, но заставил себя и меня мучили там сегодня еще жестче, чем позавчера, зато прогресс на лицо, т.е на тело.

Так что, если бы был у нас такой тренажерный зал в котором было несколько тренеров и они ходили бы и контролировали все движения новичков и помогали им, ну и плата тыщ 5-7 в мес была бы оптимальной, то у нас было бы много спортивных и подтянутых людей. Но таких залов нет.

Так что если не хотите тратить много денег на восстановление здоровья, то берегите его и следите за ним очень хорошо. Потому, что на ранних стадиях вылечить что-то гораздо легче и дешевле, чем в запущенном виде.