О физ.развитии моем

После 2х недельного перерыва опять пошел в физкультурно-тренажерный центр тот, был немного удивлен изменениям в персонале. Еще один стажер на роль инструктора пришел.

И как всегда опять думал, что ослаб за это время, но как пошла нагрузка мышцы вспомнили свое прошлое состояние и начали работать.

В целом хорошо, особенно на некоторых тренажерах есть небольшой прогресс. Т.е то что у меня 2 недели перерыв был в какой-то мере на пользу пошло, по крайней мере хуже не стало.
Штангу смог на 1 раз больше поднять. И нормально, думаю если бы напрягся, то еще раза 2 выдавил, но перенапряжение это плохо, так что лучше в удовольствие.

Когда в прошлый раз 2 недели не ходил, то в зале была какая-то лень в работе с собою, а сегодня не было ничего подобного.

Также хочу купить турник настенный, а то вот живу на даче и даже нет ничего подобного тут. А в дверной проем не хочу, высота малая, надо мин 2 метра, чтобы растягиваться, а не с согнутыми коленями висеть.

На сегодня это все о физ.развитии моем.