Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Саморазвитие

Поход в бассейн. Получение навыков

Первые 2-3 занятия мне давались с трудом, очень сильно уставали ноги, я не мог проплыть даже 10 метров с доской. Но поскольку кроме занятий в бассейне, я еще ходил в тренажерный зал, то все мышцы укрепились , и мне уже довольно легко было преодолевать сопротивление воды…

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Бассейн. Новый тренер – это грустно.

Уже месяц не посещаю бассейн. Последний раз я там был 28 декабря 2011 года. В тот день должны были быть групповые занятия с тренером, но вместо них было свободное плавание. Я подумал что это в связи с предстоящими праздниками. А у нас группу вел очень хороший тренер, мне он нравился, с его помощью я могу [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Поход в бассейн. Урок первый

Решение начать ходить в бассейн у меня появилось после того, как я прилетел с моря. Там я научился держать на воде или плавать по-собачьи, по-лягушачьи и прочие разновидности, которые в целом обозначают умение держаться на воде. Но одна дело захотеть, другое заставить себя. Только более недели я собирался пройти медкомиссию для получения справки в бассейн [...]

Метки: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Возвращение в родные пенаты

Сегодня был второй день как я пошел в бассейн после более чем 2х недельного перерыва. А ручки то помнят! Нельзя делать перерывы более чем на 5 дней, иначе потом себя заставить очень трудно. Еще к тому же морозы по 40 градусов. До декабря я ходил в бассейн 3-4 раза в неделю, чаще уже сложно и [...]

Метки: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Страх. Победа над страхом.

Страх… самый сильный анти-мотиватор человека. Если бы порог страха был уменьшен у человека до минимума, то это уже был бы практически зверь. Каждый мог бы достигать сверх высот в любом деле, мог справляться с любой задачей. Но вот только приставка “бы” мешает…

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Я люблю готовить!

Мне нравиться готовить. Я не все умею готовить, с мясными блюдами пока не умею работать. Я пока себя прокачиваю в кондитерском плане. В общем, я стряпаю. Кексы, пироги, блины, запеканки, слойки, пиццу и все такое подобное. Планы у меня в этом деле наполеоновские. Так же хочу начать работать над мясными блюдами. Но пока я натаскиваю [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Новое умение: плавание

Всю свою жизнь я не умел плавать. В детстве просто не научили, а потом все как-то, то некогда, то просто лень. Так вот и прошли 22 года. Но поскольку я живу на севере, река у нас действует с мая по октябрь (для плавания с июня по август), то умение плавать не жизненно важное умение, которым [...]

Метки: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Мудрый Я

Хотел, было написать про женский монастырь, но решил, что ничего интересного в том рассказе не будет. Но там интересно и так спокойно) И в этой заметке тоже ничего сверх интересного нет. Из нее вы не узнаете: как заработать на сайте, каким способом хорошо раскрутить сайт или как заработать хоть что-нибудь. Но может кому-то и пригодится [...]

Метки:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Снова в бой над собой!

Зима. Начало новых занятий, новых дел. Вот и я опять решил заняться собою =) На днях решил возобновить свою физическую деятельность. Перед полетом недавним я полностью забросил различные свои упражнения, которые делал и даже составлял программу занятий. И вот, спустя 2 месяца я решил по отжиматься и сразу был малость огорчен, ну конечно! чего я [...]

Метки: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Шевельни грудкой

Сбылась мечта и… эээ моя =) По телосложению я не Шварц и не имею столько ж мыщечной массы как он в молодости, но мне всегда хотелось грудными мыщцами шевелить, в общем шевелить грудью. И вот недавно получилось это делать. Весело так =) Для автоматизации конечно надо еще тренироваться, чтобы можно было быстро шевелить ими.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Page 1 of 3123»