Поход в бассейн. Получение навыков
Первые 2-3 занятия мне давались с трудом, очень сильно уставали ноги, я не мог проплыть даже 10 метров с доской. Но поскольку кроме занятий в бассейне, я еще ходил в тренажерный зал, то все мышцы укрепились , и мне уже довольно легко было преодолевать сопротивление воды…






